铁观音茶的功效与作用以及食用禁忌(铁观音的功效与作用有哪些铁观音茶的禁忌)

2024-01-22 22:20 分类：铁观音阅读：1005

　
铁观音是一种常见的青茶，常饮铁观音茶养生有益健康，但需要注意铁观音茶的禁忌。喝铁观音茶可以降低三高问题，对于现代人高发的心血管疾病、糖尿病病具有很好的预防作用，同时还有抗衰老、促进减肥的作用。适量饮用铁观音茶对人体的健康有益，但过量饮用会导

致肠胃不适、失眠等问题。患有心脏病、高血压、胃病、便秘、失眠、神经衰弱、甲状腺亢进、缺铁性贫血等疾病的人，以及正在哺乳的妇女不宜饮用浓茶。

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